Kursangebote

Senioren Vital-Gymnastik

(in Senioreneinrichtungen)

In allen kooperativen Seniorenwohnbereichen bieten wir mit großem Erfolg eine Senioren-Fit-Gymnastik an.

Mit passender Musik wird ein lockerdes, mobilisieredes, leicht muskelstärkendes, auf alle Mitglieder der Gruppe

angemessenes, Übungsprogramm durchgeführt.

Die Gymnastik enthält wichtige Anteile der Sturzprävention.