Kursangebote

XXL-Gymnastik

(eine umsichtige Bewegungsanleitung für übergewichtige Personen mit bewegungsarmen Lebensstil)

Diese spezielle Gymnastik bezieht sich auf Personen mit Übergewicht, mit bewegungsarmem Alltag, die größere Sportstätten meiden.
Gemeinsam wird im kleinem Rahmen, bei gedämpften Licht, ein ruhiges Aufbauprogramm maßgeschneidert auf Ihren körperlichen Zustand durchgeführt.